بهارنارنج

نام گیاه:
بهارنارنج - Citrus aurantium (گل)

توضیحات:
گل‌های سفید و معطر درخت نارنج، منبع بهارنارنج هستند. این گیاه به دلیل خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده‌اش شناخته شده است. طبع آن گرم و خشک است.

روش مصرف:

• قرص گیاهی: مطابق دستور سازنده (معمولاً ۲ عدد صبح و ۲ عدد شب).

• دم‌کرده: گل‌های خشک شده را در آب جوش دم کنید.

دوز پیشنهادی:

• دوز معمول: ۱ تا ۲ فنجان دم‌کرده در روز.

• تذکر مهم: ...

مکانیسم اثر:
ترکیبات معطر و فلاونوئیدی موجود در بهارنارنج بر سیستم عصبی مرکزی اثر گذاشته و باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شوند. همچنین دارای اثرات ضداسپاسم است.

موارد مصرف بالینی:

• کاهش استرس و اضطراب

• بهبود بی‌خوابی و اختلالات خواب

• تسکین مشکلات گوارشی ناشی از استرس (نفخ، سوءهاضمه)

• کاهش دردهای قاعدگی

تداخلات دارویی:

• ممکن است با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور تداخل داشته باشد.

احتیاط:

• مصرف در بارداری و شیردهی: اطلاعات کافی در دسترس نیست، بهتر است با احتیاط مصرف شود.