اسفرزه
نام گیاه:
اسفرزه - Plantago ovata
توضیحات:
پوسته دانه اسفرزه منبع غنی از فیبر محلول بوده و برای بهبود یبوست کاربرد دارد.
روش مصرف:
پودر: با آب یا مایعات فراوان مصرف شود
دوز پیشنهادی:
دوز معمول: ۵-۱۰ گرم با ۲۴۰ سیسی آب ۱-۳ بار در روز
تذکر مهم: ...
مکانیسم اثر:
با جذب آب و حجیم شدن در روده، به دفع مدفوع کمک میکند.
موارد مصرف بالینی:
درمان یبوست
کاهش کلسترول خون
کمک به کنترل قند خون
تداخلات دارویی:
جذب داروها را کاهش میدهد (۲ ساعت فاصله الزامی است)
احتیاط:
مصرف در بارداری و شیردهی: بیخطر است
حتماً با آب فراوان مصرف شود
- نظرات









هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر