بادرنجبویه

نام گیاه:
بادرنجبویه - Melissa officinalis

توضیحات:
گیاهی با عطر لیمو که برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب استفاده می‌شود.

روش مصرف:

• دم‌کرده: برگ‌های تازه یا خشک را دم کنید

• قرص: مطابق دستور سازنده

دوز پیشنهادی:

• دوز معمول: ۱.۵-۴.۵ گرم گیاه خشک در روز

• تذکر مهم: ...

مکانیسم اثر:
با تأثیر بر سیستم گابائرژیک باعث آرامش و کاهش اضطراب می‌شود.

موارد مصرف بالینی:

• کاهش استرس و اضطراب

• بهبود بی‌خوابی

• تسکین سوءهاضمه عصبی

تداخلات دارویی:

• ممکن است با داروهای تیروئیدی تداخل داشته باشد

احتیاط:

• مصرف در بارداری و شیردهی: مصرف متعادل بی‌خطر است