جینسینگ سفید

نام گیاه:
جینسینگ - Panax ginseng

توضیحات:
جینسینگ به عنوان یک "آداپتوژن" قوی شناخته می‌شود که به بدن در مقابله با استرس فیزیکی و ذهنی کمک می‌کند. طبع آن گرم و خشک است.

روش مصرف:

• کپسول یا قرص: مطابق دستور سازنده.

• ریشه خشک: برای تهیه دم‌کرده یا جوشانده.

دوز پیشنهادی:

• دوز معمول: ۲۰۰ میلی‌گرم تا ۱ گرم عصاره استاندارد شده در روز.

• تذکر مهم: ...

مکانیسم اثر:
جینسنوزیدهای موجود در آن، با تعدیل سیستم غدد درون‌ریز و سیستم عصبی، پاسخ بدن به استرس را بهبود می‌بخشند و سطح انرژی را افزایش می‌دهند.

موارد مصرف بالینی:

• کاهش خستگی و افزایش انرژی و استقامت فیزیکی

• بهبود عملکرد ذهنی و حافظه

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• بهبود عملکرد جنسی در مردان

تداخلات دارویی:

• با داروهای رقیق‌کننده خون (مانند وارفارین) تداخل دارد.

• ممکن است با داروهای محرک، داروهای دیابت و داروهای افسردگی (MAOIs) تداخل داشته باشد.

احتیاط:

• مصرف در بارداری و شیردهی: منع مصرف دارد.

• افراد مبتلا به فشار خون کنترل نشده، بیماری‌های قلبی، یا شرایط حساس به هورمون (مانند سرطان پستان) باید از مصرف آن خودداری کنند.

• مصرف طولانی‌مدت ممکن است باعث بی‌خوابی یا افزایش فشار خون شود.